七日世界作为一款开放世界玩法的生存游戏，玩家们要实时注意自己角色的身体状况，其中san值也就是理智值显得格外重要，不少萌新玩家还不清楚san值怎么恢复，今天小林将给玩家们带来关于san值恢复方法，接下来就让我们一起来往下看看吧。

七日世界san值怎么恢复

在体验游戏时，玩家需要建造床或者是睡袋，通过触发8小时睡眠，能够恢复33点的san值，这样能够补满生命值。另外玩家也可以借助活性凝胶，直接将凝胶同步到独立的收容单位中，玩家可以自主交换在战斗的时候，也能够快速的回血，并且能够尽快的恢复理智值。

想要快速的恢复理智值，玩家可以靠近篝火或者是壁炉，这样能够驱散低温抑郁等等负面效果。另外通过泡澡也能够让其理智值快速的恢复，不过玩家要注意，这时候需要消耗净水。

想要让san值快速的恢复，玩家也可以借助模因食谱，建议玩家先升级烹饪模组，制作果茶跟异味软糖，吃完之后能够快速的恢复理智值，而部分变异的水果在特定的区域内刷新，玩家最好携带防毒面具。暗影怪作为污染生物，玩家将其击败之后也能够获得理智值。

以上就是小林为玩家们提供的关于七日世界san值怎么恢复的相关攻略，希望对您有所帮助。