运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗？这是蚂蚁庄园5月11日的问题，小伙伴们答对就可以获取180g鸡饲料了，今天给大家带来了正确答案和详细解析，小伙伴们可以参考一下。

《蚂蚁庄园》2022年5月11日答案讲解

1.运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗

A、不是

B、是的没错

2.正确答案：不是

3.答案解析

其实运动多长时间才能消耗脂肪是很多人一直关心的问题，毕竟大家都不想做无用功，在运动圈一直流传着运动一定要超过30分钟才会消耗脂肪的说法，其实这种说法并不正确，因为运动也分很多种类，有的是有氧运动，有的是无氧运动，有的是慢性运动，有的是激烈运动，而每一种运动消耗脂肪的时间都是不一样的，比如慢跑，确实有慢跑30分钟之后才开始消耗脂肪的说法，但如果是快跑，几乎每一分钟都在消耗脂肪。